3月1日～スノーセルフディスカバリー7日間　～雪の冒険の旅～インターナショナルコース

北アルプスまたは上信越の雄大な山々を舞台に行われる厳冬期の冒険。
今の自分を知ると同時に、これからの自分を思い描く貴重な機会になるでしょう。
山の遠征ではグループの力が問われ、それぞれのメンバーの想いが交錯します。
グループでのチャレンジを通して自分と向き合い、仲間と向き合う経験が自分の新たな可能性に気づかせてくれることでしょう。
信州を山々を舞台に繰り広げられる自分を試す冒険の旅。
※本コースは、日本語と英語のバイリンガルで開催します。外国人の方が多く参加される可能性があります。
　日常会話程度の英語でのコミュニケーションが取れる方、またはそこも含めてチャレンジしたい方。

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▶コース基本情報

【日程】　2024年3月1日（金）～7日（木）

【開催地】　 OBJ長野校（長野県小谷村）をベースに周辺の北アルプス

【集合地・時間】　 JR 大糸線　平岩駅（新潟県糸魚川市）　12：25

【解散地・時間】　 JR 大糸線　平岩駅（新潟県糸魚川市）　13：50（予定）
＊上記、集合解散時刻は、首都圏や関西圏等から朝出発で間に合う・夜までに帰宅できる
時間設定です。自家用車で参加も可能ですが、雪深い場所のためスタッドレスタイヤは必須です。
OBJ長野校内に駐車できます。

【活動概要】
・登山遠征（北アルプスまたは上信越の山々）
・スノーキャンプ
・雪洞ソロ
・ふりかえり
*天候や参加者の状況により変更になる場合があります。

【対象】　 16歳以上の健康な方、日常会話程度の英語でのコミュニケーションが取れる方、またはそこにチャレンジしたい方。

【定員】　８名　（最少催行人員5名）

【参加費】　 108,000円（税込）

【上記参加費に含まれるもの】
コース中の食費・宿泊費・交通費・装備費・指導料・傷害保険料。

【申し込み締め切り】
コース開始日の14日間前、それ以降のお申込み希望は、メールにてお問い合わせください。

【必要な体力について】
登山では7時間程度、歩くことになります。
あまり体を動かしていない方は、これを機に1日30分で良いですので、身体を動かすことに慣れてください。
気になることはご相談ください。

【持ち物について】
コース事前（1か月前まで）に詳細のご連絡をいたします。普段着以外の個人装備は以下のようなイメージです。
・冬用ソックス２組（厚手のウールやポリ素材）
・雨具フード付き上下（防水透湿素材・ゴアテックス推奨）これは期間中3000円でレンタルも可能です。
・山用アンダーウエア上下２組（冬に使っている防寒下着、ただしレーヨン素材が含まれるものは不可）
・手袋、ニット帽、フリース、ダウン、ズボン（ジャージのようなものでok）
・雪山用登山靴
＊寝袋、ストック、ザック、テント、食事関連装備類等すべて貸します。（無料／参加費に含む）
〜気になることは、ぜひご相談ください。〜

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WINTER SELF DISCOVERY
厳冬期、雪の冒険の旅

一生忘れられない、自分だけが
語れる冒険と生涯の宝を